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ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS

GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA MUSCULAR
G. NELSON, ARNOLD/ KOKKONEN, JOUKO

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Description
El camino más rápido y seguro para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular Nueva edición ampliada y actualizada de la guía ana tómica imprescindible de estiramientos, de la que se han vendido más de 450.000 ejemplares en todo el mundo. Este libro nos lleva al interior de cada estiramiento con detalladas ilustraciones hechas a mano que muestran la técnica correcta así como los músculos, ar ticulaciones y estructuras circundantes que se activan. Cada estiramiento incluye instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlo, l os nombr...[Read more]

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DetailsEDICIONES TUTOR, S.A.
2020
272 Pages
Format: Otros
ISBN: 9788416676996
Language: CASTELLANOCategory: Sport

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